点击图片查看原图五味子泡水喝的效果与吃法？五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具备收敛固涩用途外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的效果。古人觉得，五味子为五行之精，常服能返老还童，延年益寿。葛洪《抱朴子》中记载一位淮南公服用五味子十六年，其面色好似玉女，入水不粘，入火不灼，虽有夸大之嫌，但也说明民间觉得本品有强壮美容有哪些用途。
一制成五味子片，把五味子泡一晚上，把汤放在锅里煮，水开后然后放入淀粉白糖，熬成粘稠状关火放入蜂蜜，放然后在盘内冷却，冷却凝固后切成片状就能了，此方可养肝开胃。
二将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每天2～3次。可治气血不足失眠多梦头昏心悸。
三将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适当绿茶和蜂蜜一块用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
四五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热口燥咽干。
五味子泡水喝的效果与吃法
五制成五味子花粉1可用温开水吞服；2也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；3可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；4也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一块冲服，均可收到认可的成效。一般在早晚空腹时服用最好，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。它具备养肝护肝对于头痛头昏腰酸背痛失眠多梦等有好的辅疗成效。
六五味子酿成蜂蜜用量每次1530克，每天三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容保健润肠用途。
七五味子粥，将大米五味子，一块文火熬制。五味子可以养肝补肾，大米有保肝护胃有哪些用途，酒后进食可以降低很多酒精对肝的损害。
八五味子6克，茯苓菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，1日分2~3次服。可治神经衰弱心悸不眠。
九辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，1日3次分服，可治肺结核咳嗽气急盗汗遗精。
十五味子100克水煎代茶，频频饮用，每天1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服3060天。
